Kaum zu glauben..und für geübte Läufer und Leute die nicht zur Gattung der Faultiere gehören eher belustigend.. aber ich habe heute einen Trainingsfortschritt zu verzeichnen.
Nach einem 3min Laufen – 1 Min Pause – 3min Laufen …. Training konnte ich heute für mich selbst einen Erfolg verzeichnen. Ja ich hab die Phasen voll durchziehen können, und ja verdammt nochmal das motiviert!
