Ich laufe immer noch.. und ich laufe immer noch in Vibram Fivefingers. Ab heute bin ich dann aber auch fürs schlechte Wetter gewappnet.
Es gibt nicht Schlimmeres als immer das Selbe zu machen. Monotone Tätigkeiten, nicht abwechselndes Training und immer die selbe Laufstrecke demotiviert nicht nur, es bringt im Training auch nicht viel….
Vor genau einem Jahr habe ich versucht auf mein erstes „Laufjahr“ zurück zu blicken..69 Laufaktivitäten konnte ich verzeichnen. Wie sah eigentlich 2016 so aus?
Über Zombies, Run! habe ich ja bereits geschrieben, jetzt habe ich mich zum 2016er Virtuall Race angemeldet. Aber was ist das eigentlich?
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Zu meinen regelmäßigen Läufen gehört einfach Musik. Wie ich letztens erst geschrieben habe setzte ich aktuell auf Podcasts, als Alternative habe ich jetzt aber eine etwas andere Laufapp getestet.
Aus Lust und Laune heraus habe ich gestern ein neues Projekt gestartet mit dem Titel „run NERD run!!“.
Den passenden Laufpartner finden ist gar nicht so leicht. Ich für mich habe eine Lösung gefunden alleine nicht alleine zu laufen 😀
Laufen ohne Gadget? für mich unmöglich! Laufen ohne Smartphone? Für mich jetzt schon möglich.. aber wie?
Ich blicke auf mein erstes Laufjahr zurück..
Für mich als kleine Motivation..vielleicht steckt sie ja an 😉
Als ich im März diesen Jahres anfang mich fürs Laufen zu interessieren half mir von Anfang an Runtastic bei meinem Training und auch meiner Motivation.
Manche Leute betreiben Sport für sich, manch andere aber anscheinend weil das Wetter gerade passt.
Vielleicht hilft es ja